Samen afslanken

Jaarlijks beginnen duizenden vrouwen en mannen aan allerlei afslankkuren, omdat zij ontevreden zijn met hun figuur. Crashdieten, soms met pillen, poeders of proteïnen. Goed voor een tijdelijk resultaat.
Toch is er maar één methode die echt helpt, een totaalmethode gebaseerd op gezond en verstandig eten in combinatie met bewegen. Niet iedereen in je omgeving begrijpt de frustraties en problemen waar je tegenaan loopt als je een maatje meer hebt.

Je hebt geen behoefte aan grote afslankclubs, maar ziet ook niets in een individueel afslankproject?
Mangelique biedt een programma van 3 maanden met daarin 8 bijeenkomsten met minimaal 5 tot maximaal 8 medecursisten.
Elke bijeenkomst heeft een ander thema, bijvoorbeeld gezonde voeding, balansdag, obstipatie of diner voor twee.

Elke bijeenkomst duurt anderhalf uur, bij binnenkomst is er een kopje koffie of thee en gaan we op de weegschaal. Vervolgens bespreken we het thema van de week. Daarna is er tijd voor alles wat ter tafel komt.
Je kunt je vragen kwijt bij een deskundige en vind motivatie bij je lotgenoten.


AFSLANKEN WORDT EEN UITDAGING !